* ESTABLECER RUTINAS, lo mejor es mantener los horarios que tenemos cuando vamos al instituto, levantarnos a la misma hora ( tener en cuenta que algunos profesores darán sus clases por videoconferencia a la misma hora que tienen clase con el grupo), acostarnos a una hora prudencial, que nos permita estar descansados para la actividad del día siguiente...
* PLANIFICAR EL DÍA - Los alumnos/as no están de vacaciones, la formación va a seguir online. Todo el profesorado continuará dando sus clase a través de las diferentes plataformas. Tendrán sus deberes, sus trabajos, clases por videoconferencia y sus pruebas correspondientes (ya os iremos informando). Por esto recomendamos seguir el mismo horario que cuando van a clase.
* ORGANIZAR ACTIVIDADES EN FAMILIA: (juegos de mesa, ver una película juntos, visitas virtuales a museos, pasatiempos...) Intentemos ver esta situación más que como una crisis, como una oportunidad de pasar más tiempo con nuestros hijos/as y compartir con ellos actividades.
* PARTICIPAR EN LAS TAREAS DEL HOGAR (cocinar, poner y quitar la mesa, participar en el diseño del menú familiar, en la limpieza...)
* LEER UN LIBRO, la lectura es fundamental para garantizar el éxito escolar, aprovechemos esos días para que lean. Que elijan un libro que les resulte interesante, además de entreternerse les ayudará a mejorar su ortografía, la comprensión, la velocidad lectora...
* REALIZAR ALGÚN TIPO DE ACTIVIDAD FÍSICA: siempre adaptada a nuestras posibilidades, nos permitirá mantenernos en forma, cuidar nuestra salud y divertirnos.
* ORGANIZAR EL OCIO: tan importante es organizar el tiempo de estudio como organizar el tiempo de ocio, con actividades que les resulten placenteras y que sean un refuerzo a su trabajo diario (escuchar música, jugar con el ordenador, con el móvil) Los adolescentes necesitan, en ocasiones aislarse, tener su espacio propio y también debemos proporcionárselo.
Para terminar, recordar que aunque no hay clases presenciales nuestros hijo/as deben continuar formándose y es esencial que todos entendamos que el curso sigue adelante.
El Departamento de Orientación está a vuestra disposición y a partir de ahora iréis recibiendo información, consejos y materiales para que, entre todos, la formación de nuestros hijos esté garantizada. También podéis contactar conmigo a través de mi correo electrónico: isabel.orienta@gmail.com.
¡¡JUNT@S LO CONSEGUIREMOS!!
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